紅芋甘酒タルト

紅芋、紫芋は見た目は普通のサツマイモですが、切ってみると鮮やかな紫芋をしています。

火を通すとより、きれいな紫になりますね。

この紫色は抗酸化物質であるポリフェノールの一種のアントシアニンが豊富に含まれている証拠。

アンチエイジングや美容によいといわれています。

そのまま蒸かして食べても、優しい甘さで美味しいですが、麹と一緒に発酵させるとより甘味が増して美味しくなります。

今回は芋甘酒を使って、タルトを作ってみました。

☆調理時間:1時間半程度

☆材料:18cmタルト型

  • 紅芋…350g
  • 米麹…100g
  • 葛粉…小さじ2
  • 粉寒天…小さじ1/2
  • 豆乳…適量
  • 米粉…90g
  • きな粉…40g
  • 片栗粉…20g
  • 甜菜糖…30g
  • 太白ごま油…45g
  • 塩…少々
  1. 米麹と水100mlを60℃の保温器に入れ、1時間程度置いたら、蒸かして皮を剥いて潰した紅芋を混ぜ合わせ、12時間程発酵させる。
  2. 2を裏ごしして、豆乳大さじ1に葛粉、粉寒天を溶かしたものを混ぜる。
  3. ごま油と甜菜糖、塩をよく混ぜ合わせる。
  4. 米粉、きな粉、片栗粉をボールに入れて混ぜ、3を加えて手でよく擦り合わせる。豆乳(40g~)を少しずつ加えながら手で混ぜ、まとまめる。
  5. ※豆乳の量は生地の具合で調整してください。
  6. 4をタルト型に手で押しつけながら薄くのばして整形し、表面にフォークで穴をあけ、160℃のオーブンで20分焼く。
  7. 2を5にのせて、160℃のオーブンで30分焼いて完成。

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